Jeg elsker økologiske Danske æbler!!!

Lav din egen simple æble ingefær juice og boost dit immunforsvar med årstidens frugt:

4 æbler ( Jeg brugte annanas æble hmm )

1 stort stykke ingefær

1/2 citron

Put alle ingredienserne i en juice maskine.

På toppen af æble cremen kan du drysse med de små super gojibær for at gøre din juice extra spring fyldt med C-vitamin. Nyd smagen af efterår og hold dig stærk og glad!

Bonus info

Jeg har lige fundet vilde gojibær og de smager så meget mere ægte autentisk og friskt!!!

Goji Yuthog- Authentic Tibetan goji berries

Goji bær er den førende longevity (langt liv)  superfood i verdenen. De er super næringsrige og fuld af antioxidanter og bla. rig på b2,  c-vitamin, jern , selen og kalium. Gojibær har en let syrlig sødme og denne kvalitet er er friskog blød. Lækker som snack, i smoothies, morgenmad eller Raw Cakes. Prøv også at lave te med bærerne eller bland dem med nødder og kakaonibs for en perfekt energi snack.

Beviser fra alle retninger viser, at goji bær er den førende ”longevity” superfood i verden. Den er blevet givet tilnavnet "langtlivsbæret". Forskere, der studerer medicinplanter har identificeret forskellige næringsstoffer i goji bær, der kan hjælpe folk til at nyde et længere og sundere liv. Goji bær er f.eks. den eneste fødevare kendt for at hjælpe med at stimulere den menneskelige krop til producere mere HGH naturligt. Denne faktor alene gør goji bær til måske verdens bedste anti-aging superfood. Mega bonus for de smager jo fantastisk!

Kan købes i helsekosterne.

-ukrudt Nørrebro

-helsekost.dk

-naturpoteket teglgårdsstræde/ chr.havn

-Helsemin

//

Hvis du føler dig lidt mat og energiforladt, så har jeg noget til dig der vil gøre underværker. Jeg laver et 1 Days City Retreat med Line Friis - "beauty inside-out" retreat hvis du trænger til at forkæle dig selv og genoplade med ny energi og kreativitet!

Du for eksklusiv Yolates undervisning, og bliver introduceret til rynke reducerende massage, skønheds tips, du for en super smoothie og et lækkert sund måltid, bliver fyldt op med ny inspiration og slutter med en dyb genopladende afspænding med beroligende massage.

Det er meget få pladser tilbage, så hvis det er noget for dig skal du booke nu!

Skriv til mikala@mikimiki.dk

XX

Love Mikala